手習い 47: 徐々に上がってきたー！ との声

こんばんは、IKKYUより姿勢矯正セラピスト兼トレーナーのSHIGEです。

以前にも書かせていただきましたが、僕は姿勢矯正、又、それに付随したパフォーマンス向上を専門としたセラピスト兼トレーナーをしています。 

最近ではスポーツに関わっている方を診る事が増え、患者さんからの嬉しい声を聞く事が増えました。

パフォーマンス向上を目指す上で姿勢矯正の考え方は非常に重要です。 偏った筋肉の発達•使い方、それに伴った関節可動域の制限がある状態では、身体の本来持つべきパワーを最大限に活かす事は出来ないだろうと思います。

最近は特に筋骨系疾患を消滅させ、関節位置を正常位置に戻し、新しい筋肉の動作のリクルートをする事で、体全体を使って力を生み出しやすくなり、パフォーマンス向上に実際繋がっています。 この体の構造改革によって、初期段階はパフォーマンスがさがるような感じがするのですが、実際、脳が順応し始めるとパフォーマンスは着実に上がってきます。 最近では選手がそれを体で体験してフィードバックをくれています👍👍

もっと臨床経験を増やし、体の痛みや不調が原因で一般の生活で悩まされたり、スポーツのパフォーマンスで伸び悩む方々の手助けになれれば、と思います。頑張るぞー！

という事で今日はまたたこ焼き。😊