こんにちは！ オーストラリア・シドニーよりIKKYUのシゲです！ ここシドニーも肌寒くはなってきましたが、いい天気は続きますね！ ３部に渡って、骨盤に関する動画を撮ってみたんですが、撮りながら自分でも骨盤の位置・状態って体を考える上で重要なんだな…

こんばんは、オーストラリア・シドニーよりIKKYUのシゲです！ 本日はと言いますと、そうです。 我らが、ママ、母ちゃんに大感謝する母の日です。 世の中のお母さん方は色んな形で日頃のハードワークを労われたことと思います！ うちのママにも、朝から6歳の…

こんにちは、オーストラリア・シドニーよりIKKYUのシゲです！ 昨日はこどもの日？だったらしいですね〜 じ、じ、じ、実はすっかりすっかり失念しておりました！汗 やばい！ クリニックから帰ってきて晩酌しちゃって、お酒飲んだ後に、自分に対するお仕置きプ…