どうもこんにちは、オーストラリア・シドニーよりIKKYUのシゲです！ 昨日は我が家の次女ひかりと二人で外をぶらぶら散歩しておりましたが、なかなか活発に色んな所によじ登るようになってきました 最近では、自粛、自粛で家での飲み食いが激しくなり、運動量…

どうもこんにちは、オーストラリア・シドニーよりIKKYUのシゲです！ 本日は、真っ青な空、透き通った空気、本当に爽やかないい天気にです。 今はこんな状況で人があまり外に出歩かないし、車もあまり動いていないし、公共交通機関も活動していないからか、空…

何を学ぶかは大切。 でも何を”誰から学ぶ”かはもーっと大切だと思います。 僕は19歳まで日本で生活していました。 それ以降は海外(オーストラリア)を中心に活動するようになりました。 下記のような時代もありました↓笑 日本にいた学生時代は思考停止で常に…

こんにちは！ オーストラリア、シドニーよりIKKYUのシゲです。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか！？ 今年に入ってから、定期的に動画配信をさせているんですが、つい最近カリスマ英語講師と呼ばれるパトリック先生との対談動画の編集が終わりました！ うち…

こんにちはオーストラリア・シドニーよりIKKYUのシゲです！ 本日はタイトルの通り、”世界一効く〜腕のストレッチ”を英語の説明を加えながらご紹介したいと思います。 youtu.be このストレッチは元々僕が生み出したものではなく、僕の治療の諸先輩方、特にシ…

皆さんこんにちは！ 嫁にはうざい、きもいと言われながらも、ガレッジの車内に移動して好き勝手ノリノリで歌っています！ 一人カラオケです！ こんな大変な時ですが、笑顔でノリノリでいきましょう！！！ 皆さんもこんな時期には工夫しながら自分の好きを出…

こんにちは！ オーストラリア、シドニーよりIKKYUのシゲです！ 皆さん元気にしていますでしょうか？ 全世界がコロナウイルスによって完全に変革の時期を迎えていますよね！ ここ、オーストラリアでは今年の6月末まで厳格なロックダウン状況が続くそうです。…