手習い 137: フルオン！

こんばんは、シドニーにて姿勢矯正治療兼トレーナーとして活動するIKKYU(www.ikkyu.com.au)のシゲです🐬

最近よく感じるんですが、時間って本当に大切ですね。  

だらだら悩んで過ごすよりかは、ある程度決まったら少しでも動いていかないとあっという間に一日がおわり、1週間が終わり、1ヶ月が終わり、一年が終わり、知らない間に何年も経っている。

そう考えると毎日の向き合い方は非常に大切だなぁ。

今日も朝から晩までフルオン！ やりきりました！