どうも、シドニーよりIKKYUのShigeです。 本日早朝5時半に起床して、行ってまいりました、ジム！ 朝から、いるいる！ 外でドアが開くのを待っている熱意ある方々。 まだ朝の6時前ですよ！笑 ジムは朝からかなりの忙しさ 本日は大きめの筋肉中心に軽いトレー…