こんばんは、シドニーにて姿勢矯正治療兼トレーナーとして活動するIKKYU(www.ikkyu.com.au)のシゲです 今日はけつに鞭打って朝一でプールとサウナに行って来ましたー！ いやぁ、行くまでは辛いんすけど、行ったら行ったでやっぱりスッキリする！ 日中仕事を…

こんばんは、シドニーにて姿勢矯正治療兼トレーナーとして活動するIKKYU(www.ikkyu.com.au)のシゲです 本日は朝から家族みんなと嫁の友達連れて家を出発。 お医者さんへ、定期ワクチンへ！ 次女の6週間ワクチン、僕の百日咳ワクチン、インフルエンザワクチ…