こんばんは、シドニーにて姿勢矯正治療家兼トレーナーとして活動するIKKYU(www.ikkyu.com.au)のシゲです 本日は日中一件治療をして、家族との時間を過ごし、夜はオーストラリアで俳優として活躍する友人の新たな門出の乾杯をしにシティまで行ってきました。 …

どうも。IKKYUのシゲです。 どんなライフステージでもいっしょでしょうが頭がパンパンになる時がたまに来ます。 なんでここまでパンパンになるのか、理由はかなりたくさんある。 自分自身の物事•事象に対する捉え方•考え方？、力を抜く時間を持てていない•意…