手習い 173: なぜストレスを感じるのかぁ

どうも。IKKYUのシゲです。

どんなライフステージでもいっしょでしょうが頭がパンパンになる時がたまに来ます。 

なんでここまでパンパンになるのか、理由はかなりたくさんある。 自分自身の物事•事象に対する捉え方•考え方？、力を抜く時間を持てていない•意識的に作っていない？、目の前じゃなくて過去や未来に時間を費やし過ぎてる？

本当に様々な理由があると思う。

こんな時はやっぱり一度その場から身を話してみるのがいいんだろうな。

さーて明日も一生懸命に動きましょう！