手習い166: 久々行きました！

こんばんは、シドニーにて姿勢矯正治療家兼トレーナーとして活動するIKKYU(www.ikkyu.com.au)のシゲです👏

本日は久々に朝一でプール、サウナに行くために無理矢理体を叩き起こしました！

まだ朝は真っ暗！

でも眠いけど、行ったら気分が上がるのはよーく分かっている！

考えるのはやめてまず行動〜。 考えれば考えるほど出来ない言い訳、やらない言い訳を探し出す。 まずやろうっと！