オーストラリアよりIKKYUの書き綴り

オーストラリア在住、一日本人として、一父親として、一夫として、一男として、日頃忘れがちな、大切な想いを共有する場になればと思います。 ここオーストラリアで携わってきた治療・健康・教育分野での体験・経験を活かして、周りの方々に役に立つ情報を発信できればと思います!

手習い 248: セルフケアー

最近自分の体のメンテがしっかり出来ていませんね! 体の節々が固まってきています💦

 

週末にしっかり整えよう〜っと。

 

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チーズケーキ🧀旨し